不争名，不夺利，笑看凡尘。不贪财，不好色，闲云野鹤。人生，本只是一个过程，随时都会碰到各种挫折与磨难。与其愁眉相对，怨天尤人，不如勇与面对，迎之解之。遇到诱惑时，千万不要心存侥幸，只有用意志与理智，才可抵制，不被侵蚀.
     “对酒当歌，人生几何”酒可醉人，酒亦可暂忘尘世间俗愁。相邀三五知己，于明月茅亭下，把酒言欢，举觞痛饮。说“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”，何等快意。
       看世间痴男怨女为情所困，我游离千山万水孤家寡人。此话虽洒脱，亦不免有酸意。与倾心之人相伴终身是一种幸福，却并非人人都有此福分。孤单也是一种境界，独自游戏红尘，看世间众人皆醉，唯我独醒。确有横空出世之感。
       人生在世，有得必有失，何苦太在意拥有或失去！所谓“塞翁失马，焉知非福？”即使拥有良田万倾，金玉满堂，也只是过眼云烟。短短数十载后，你能带走的，无非是一杯黄土，数粒尘埃罢了。
　   看淡得失，并非屈于宿命。人活一世不易，如若轻言放弃，那便可惜了。只要不违人性，不为邪恶，就不畏旁人如何评议“走自己的路，不管别人怎么说”实是一句箴言，效仿亦然！
       人生没有固定的模式，不同的人会有不同的方式去演义。有人愿意隐于深山老林，戈壁大漠；有人想策马奔腾，足遍大川。更多的人只想归于田园，共享天伦。但不管选择何种生活方式，都应牢记：只有问心无愧，才会潇洒一生，不留余恨！
      Ha...Ha... Ha...Ha...
      Ha...Ha... Ha...Ha...
      从来无愧疚这一生 追赶我心里美梦
      长期如战斗 总不舍 总不弃
      不管总扑空
      即使风雨扑得汹涌
      尽管天意任意作弄
      一生只管追踪 心内有梦
      谁人能看透这一生 可摆脱心里欲求
      谁人能看透了 得失虽得到
      终不可永久
      抛开争斗挽起衣袖
      不牵不挂是最自由
      潇潇洒洒的走 不问以后
      名利一息间 也许消逝
      权力不可以任你主宰
      谁人能战胜了心魔 超出意外
      谁做外一生没有所求
      无欲方可以活得潇洒
      傲视在俗世上活得精彩

2008年8月8日晚上8点，世界聚焦在北京，恢宏完美的开幕式给我们留下了多少震撼人心的画面，而随后的16天，运动员的精彩表现，又给我们带来了巨大的欢乐、骄傲和感动。每天都陶醉其中，有时都会迫不及待的在电脑上打开几个画面同时观看，那一幕幕精彩的画面将永远留存在记忆中：

33岁的“妈妈冠军”冼东妹，与幼女分别一年多，那是怀着怎样的一份牵挂！

代表德国参赛的体操名将——33岁的丘索维金娜，为了给儿子最好的医治，又怀着怎样的毅力在坚持！

跆拳道女子57公斤级比赛，中华台北选手苏丽文不慎受伤，可她一次次的跌倒又爬起，又是怎样的一种精神！

韩国的举重运动员李培勇，腿部受伤后，仍然坚持比赛，直至扑倒在比赛场上，忍受怎样的身体极限！

美女刘子歌破200m蝶泳纪录，获得首枚游泳金牌的惊喜！

乒乓球队囊括全部奖牌的气魄！

......

51枚金牌！100枚奖牌！怎不骄傲，怎不自豪！

奥运会结束了，可是运动员拼搏向上的精神、坚毅勇敢的性格，为我们树立了永久的榜样！

陈忠和和女排姑娘们的眼泪，体操姑娘程菲，不以胜败论英雄，我敬佩他们中的每一位！

年近七旬的婆婆来济，在小区晨练时，不小心滑倒，手腕骨折，于是拍片、手术、住院，终于拆线了，只耐心等待康复了。

住院期间，面对各色各样的病人，每天看到的和听到的，都是种煎熬。病房中有一位“老病员”，说他老，是因为他住院已经两年多。其实老病员是一位帅气、阳光的二十岁的男孩子，两年前，因为操作不当，小腿进入搅拌机，造成骨折，大夫们一直保守治疗，想保住小腿，可是最后还是截肢了。处于恢复期间的他，每天拄着双拐在楼道中跳来跳去，笑嘻嘻地和每一位病员打着招呼，还尽他的所能帮助别人，大家也都乐意和乐观的他聊天。于是病房中有了欢笑，心情也伴随着愉悦起来。

下班了，看到两个同事在柳树下寻寻觅觅。

“呵呵，干吗呢？”好奇地打着招呼。

有个同事手拿知了猴，向我炫耀“呵呵，抓知了猴！”

抓知了猴？！于是也兴奋地加入了进去——

地上已经有了一些知了猴的洞穴，柳树的树干上，趴着知了蜕出的外衣，高高的树梢上蝉在不停地吟唱……于是追忆小时候逮知了猴的样子，仔仔细细地看着地上土有些松软的地方，寻找着伪装的洞口，一次一次地激动，一次一次地试探，伴随着一次又一次地长吁短叹......终于经不住蚊子地袭击，一无所获地带着些许失落的心情回家了。

到了小区门口，熟悉的门卫递上我的报纸，并打着招呼“下班早啊。”

“早”！——“一语惊醒梦中人”，太阳高高的挂在天上，怎么能逮着知了猴！

知了猴——在家乡，大家都叫作“jiliu鬼儿”。

小时候，村庄周围到处都是柳树，每当夕阳西下，孩子们就会带上小铲、小瓶，不约而同地聚拢在绿树下逮知了猴。聪明的知了猴静静地待在地下伺机而动，耐不住寂寞的，爬出洞穴，即会被我们发现，纳入瓶中；窥视的，也会被我们用小铲掘出；最聪明的才在我们耐不住困乏后，慢慢地溜出来，第二天就骄傲地一路高歌起来……有兴趣的男孩子会拿个长长的竹竿，绑上个小口袋逮知了，把好看的、好听的留下来，放在小巧玲珑的笼子里养着，听它那自然的歌唱……

知了猴，可是小时候的美味。回家后，清洗干净，用盐水浸泡一个晚上。大人们则会征求“吃炸的还是蒸的？” 第二天的餐桌上，就有我们爱吃的知了猴了。

盛夏炎暑，那抑扬顿挫的一样的蝉鸣，引来多少文人墨客、多愁善感的诗人写下多少动人的诗篇，不一样的感慨啊，正如宋代诗人杨万里的《听蝉》：“蝉声无一添烦恼，自是愁人在断肠”：

 唐-虞世南之《蝉》：

垂緌饮清露，

流响出疏桐。

居高声自远，

非是藉秋风。

唐-骆宾王之《在狱咏蝉》：

西路蝉声唱，南冠客思侵。
　　那堪玄鬓影，来对白头吟。
　　露重飞难进，风多响易沉。
　　无人信高洁，谁为表予心？

唐-李商隐之《咏蝉》：

本以高难饱，徒劳恨费声。
       五更疏欲断，一树碧无情。
       薄宦梗犹泛，故园芜已平。
       烦君最相警，我亦举家清。

现如今的佩戴习惯是男戴观音女戴佛。身为女子，世事烦扰，难免愁肠百结，佛的宽容大度、静默正可化解种种愁绪。因此女子佩戴佛，可促使自己平心静气，豁达心胸，静观世事起伏，笑看风起云涌。

观音是中国数千年慈善与救赎的化身，是真善美的代名词。观音心性柔和，仪态端庄，由男士来佩戴，可消弥暴戾，远离是非，世事洞明，永保平安，消灾解难，远离祸害。观音菩萨可以救助世上一切痛苦和困厄。观音菩萨能急人所急，难人所难，随时解救困厄的人。观音可以出现三十三身，能把人度往幸福的彼岸，观音菩萨救人是不图回报的。

男人戴观音，是让男人少一些残忍和暴力，多一些观音一样的慈悲与柔和，自然就得观音保佑平安如意。

女士多戴弥勒，是让女人少一些妒嫉和小心眼，少说些是非，多一些宽容，要像弥勒佛一样度量广大，自然得佛保佑快乐自在。

总的来说，男戴观音女戴佛也就是男女互补的意思，男人可以吸取一些女性的优点来弥补男性的缺点，而女性可以吸取男性的优点来弥补自己的不足。

近几天就像只旋转的陀螺，下班没了点，球拍也只能静静地躺在抽屉里，身不由己。

今天，走出单位的大门，终于满身輕松。

街道两边，轻松的人们在散步、饮茶、下棋，烟雾缭绕中，飘来阵阵吆喝声、嘻笑声、夹杂着羊肉串的香辣，酒店餐馆也闪烁着诱人的灯光，阵阵微风扑面而来，带着一丝丝的凉意......

一幅幅惬意的场景，不由想起那首禅诗——“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节”。

是啊，一年四季，饥来食，困则眠，热取凉，寒向火。春花绚烂多彩，夏木荫天蔽日，秋果惹人怜爱，冬雪洁净人心。

明前茶----情窦初开的少女，

雨前茶----热恋中的邻家姑娘

秋茶----成熟有内涵的妇人

红茶----知冷知热，善解人意的女人

乌龙茶----知书达礼的名门闺秀

绿茶----未经雕琢素面朝天的玉女

花茶----涂着厚厚的脂粉欲掩饰悠悠岁月女人

果茶----没有女人味的所谓前卫女人

龙井茶----带着钻戒的女人

碧螺春----晶莹剔透的渔家姑娘

普洱茶----穿着蜡染土布的彝族少女

江山绿牡丹----冒着青草味的土财主的女儿

开化龙顶----以露水洗脸的纯情农家女

武义郁清香----茶中极品，不带一丝尘埃的女人中的女人

武夷山铁观音----慈祥善良的道姑

台湾冻顶乌龙----才色具佳的阿里山姑娘

砖茶----豪爽奔放的草原少妇

菊花茶----不经意间冒充姑娘的人妖

信阳毛尖----具江南风情的北方美女

江西狗骨脑----流落民间的宫女

庐山云雾茶----休闲中的皇妃

      茶水清清，人生淡淡

       喝茶，喝的是一种心境

       感觉身心被净化，滤去浮躁

       沉淀下的是深思

       茶是

       一种情调

       一种欲语还休的沉默

       一种欲笑还颦的忧伤

       一种“千红一杯，万艳同窑”热闹后的落寞

 坐在房间，倒上一杯茶，看着茶叶的翻卷也常会生出好多感慨：

 茶要热水以后才有浓香，人生也要历经磨炼后才能坦然，无论是谁，如果经不起世情冷暖，浮浮沉沉，怕是也品不到人生的浓香。日子过得久了，历经了人情冷暖，就像那三滚后的茶叶，慢慢地沉入了杯底，用沉默来作为惟一微笑的表情，而那温软的茶水也就像我们的内心，足以接纳一切友善的或是不友善的表情。

 有一种场景总让人如痴如醉，不胜神往：窗外潺潺的雨夜，屋内融融的炉火，闲闲地一捧香茗，一卷诗书。红袖添香的意境，不亦乐乎哉！

如是，爱喝茶。说行随心性也好，说附庸风雅也罢，至今仍不敢称“品”而只称“喝”，却也由只喝得出茶的苦涩，到“嗅”得出茶的清香，至如今。无茶的日子，真的觉得平淡、索然无味 。

于我而言，最喜欢寂静的夜，泡一杯清茶，独坐在窗前，在氤氲的茶雾中，在淡淡的茶香中，品清清浅浅的苦涩，想浓浓淡淡的心事。

轻轻晃动手中的茶杯，看淡绿色的茶或针或片，忽上忽下，簇拥着，沉沉浮浮，变换着不同的位置，试图寻找一个属于自己的最佳平衡点.。

呷一小口茶，任清清浅浅的苦涩在舌间荡漾开来，充溢齿喉。之后，深吸一口气，余香满唇，在肺腑间蔓延开来，涤尽了一切的疲惫冷漠。人仿佛也醉了，朦胧中，久久不愿醒来。

 真希望有一场凉爽的雨，赶走这两天的闷热。

济南供电紧张，在单位大家都坚持吹着电扇，没有打开空调。在家中，也一直给女儿灌输着节电的思想，女儿则自由自在毫无顾忌的光着脚，我要求她“淑女”，她则还我“鬼脸”，还告诉我“我在放电”。

女儿的话来自于我们共同看过的一篇文章——生物电的介绍：

１７９１年，意大利科学家加伐尼发现在青蛙肌肉中蕴藏着电能，他把这种电称为“生物电”。　　

医生利用生物电，做出心电图、脑电图、胃肠电图等。

生物电是生物体客观存在的现象，但是由于人体生活的特性，生物电对于人体却不是完全有利。这是因为，动物光脚与地球连接，而人体穿鞋与地球绝缘，这就使得人体的电容现象或者蓄电池现象处于高电压、高电荷状态。

小孩子不爱穿鞋，脱了鞋袜在沙滩上玩，特别高兴；少女脱了鞋袜，把脚泡在河水里，特别高兴；人们到了海滩，脱了鞋袜走一走，特别高兴。

难道这仅仅是一个习惯问题吗？不是。这是动物的天性，这就是接地气。因为动物要释放多余的生物电。生物电多余了，不仅易被雷击，而且动物会感觉很难受。

有人说，我的屋里铺着高级的木制地板，这是我有钱的象征；有人说，我的屋里铺着高级的地毯，这是多么豪华；有人说，我的屋里铺着高级的橡塑地板革，这是多么干净。我说你们处于危险中，因为你们与地球绝缘。屋里一定要铺水泥或者瓷砖。

尤其是现代的世界，电磁波已经无处不在，其强度也是越来越大，由于外界的电磁波也干扰了人体生物电，当然就会使人产生许多莫名其妙的疾病。许多人食欲下降、乏力、记忆力衰退、失眠、易激动、头晕目眩、脑部长肿瘤、胸闷、白细胞与血小板减少、免疫功能降低、白内障、大脑功能异常、生殖能力降低、孕妇流产、死胎或畸胎等，都与生物电异常有关。现代的电磁波太厉害了，几乎无孔不入，每个人都躲不开，这可能就是许多人有病的一个重要原因。

有些疾病的症状具有明显的周期性。比如，一个躁狂抑郁症病人会非常准确地三天大闹一次，又莫名其妙地安静了。又如，一个癌症病人会非常准确地五天发一次低烧，又非常轻易地退烧了。再如，一个周期性麻痹病人会非常准确地七天瘫软一次，又糊里糊涂地站了起来。总这样下去，谁也受不了，可是怎么办呢？于是许多人高价聘请专家会诊。

其实，古人早已注意到这个周期性，刘纯在《短命条辩》里说：“病家不接地气，故阴阳不通。是之阳气自行消长，而症候随之消长。嘱病家每日赤足走路，半时辰即可。”也就是说，这个周期性是生物电的充电与放电的过程。

也就是说，你不必请专家会诊，每天光脚走路一小时，就可以慢慢消除这个周期性的症状。据我的经验，大概需要一个多月才能见效。有人说，这太慢了。是的，平常不养生，有病就不轻。

有人说，你把多余的生物电释放给地球，那么地球的电荷多了怎么办？是啊，地球的电荷多了就会形成地磁场，这个地磁场现象古称风水。也就是说，风水不是讲迷信，而是讲解地磁场现象。

总之，不要认为古人很笨。他们思考的问题比我们现代人细致，许多经验教训，他们已经写下来。然而许多现代人不明白的问题，却不去请教古人；费了几十年的努力，才明白古人已经明白的道理。应当指出，药物不是万能的，因为科学家至今也没有研究出防止雷击的药物。倒是光着脚丫子走一走，就能够防止雷击，还能预防许多疾病，这就是古人提倡七分养的道理。

自明朝以来，就流行这句口头语：“光脚的不怕穿鞋的。”有人以为这是穷人不怕富人的一句话。但是为什么不说“没钱的不怕有钱的”呢？这句话的真正含义，是爱光脚的人寿命长。

故曰：身体好似电容器，连接地球有道理；看见别人光脚走，须知并非做游戏。

一举多得，我要向女儿学习了......

五六月间，单位的小花园被红的、粉的、黄的石榴和月季花装扮得奼紫嫣红，路边的冬青依旧郁郁葱葱，被修剪得整整齐齐。地上的小草茂密地生长着，绿的绿、开花的开花、结果的结果，不以人知为荣，也不以人忘为悲。

小时候，到了草儿生长的季节，清晨，即会被大人叫起去拔草，春夏季节，主要是拔猪草，大人们会告诉孩子，把猪儿喂得壮壮的、肥肥的，等到过年时一饱口福或是买新衣吧。因此孩子们是有动力的，背着红茎编制的小筐，带上小镰刀，叫上小伙伴，踏着清晨的露珠，在田野中寻找着猪儿爱吃的草——猪家草、青青菜等等。那时候，没有表，每天都看着太阳的高度回家，在田间的小路上，和小伙伴攀比着，嘻笑着，你追我赶着，伴着双脚的泥土回家。

秋季拔的草主要是晒制成干草，干草卖给生产队，给牛羊冬季果腹。草有香香草、万节草、毛毛草等，还有很多已经叫不上名字。每当夕阳西下，孩子们总会疲惫且骄傲地背着满满的一筐草儿，压弯了脊背，和大人们一起共享着丰收的喜悦。

工作后，办公楼的后面长满了“杂草”，每年都会有两次穿上厚厚的衣裤去拔草，大家都讨论着养奶牛的事，为浪费的草儿可惜，没有神农尝百草，哪有《神农本草经》，想为“杂草”正名吧。

如今，小花园的草儿枝繁叶茂，旺盛地开着各色的小花，千姿百态，给美丽的小花园带来了勃勃生机，自然地融入其中，真是小草不言，美在其中！

七律·端午
殷尧藩（唐）

少年佳节倍多情，老去谁知感慨生；

不效艾符趋习俗，但祈蒲酒话升平。

鬓丝日日添白头，榴锦年年照眼明；

千载贤愚同瞬息，几人湮没几垂名。

渔   家 傲

 欧阳修 （ 宋  ）

五月榴花妖艳烘。

绿杨带雨垂垂重。

五色新丝缠角粽。

金盘送。

生绡画扇盘双凤。

正是浴兰时节动。

菖蒲酒美清尊共。

叶里黄骊时一弄。

犹松等闲

惊破纱窗梦。 

离骚（九）

屈 原

吾令羲和弭节兮，望崦嵫而勿迫。

路曼曼其修远兮，吾将上下而求索。

饮余马于咸池兮，总余辔乎扶桑。

折若木以拂日兮，聊逍遥以相羊。

前望舒使先驱兮，后飞廉使奔属。

鸾皇为余先戒兮，雷师告余以未具。

吾令凤鸟飞腾兮，继之以日夜。

飘风屯其相离兮，帅云霓而来御。

纷总总其离合兮，斑陆离其上下。

吾令帝阍开关兮，倚阊阖而望予。

时暧暧其将罢兮，结幽兰而延伫。

世溷浊而不分兮，好蔽美而嫉妒。

 屈原的“路曼曼其修远兮，吾将上下而求索”、女娲补天、大禹治水、精卫填海、愚公移山，中华民族的坚强不屈的精神代代相传。

“5.12的大地震”使中国人民遭受了巨大的灾难和伤痛。但是在灾难面前，中华民族坚忍不屈的英勇抗争以及所有为抗震救灾而奉献和牺牲的人们，都将被中华民族的历史铭记，中华民族更加奋而前行！

一年一度的高考明天就要开始了，看到电视里的大量报道，不由想起那年的我来。

1985年的高考是7月7、8、9三天考试。我在县城中学读书，全县的高考学子提前两天都汇集在这里，我们则占尽地主优势，学习、吃饭、睡觉三点一线还在自己熟悉的母校，静等考试的到来。任课老师在校区内徘徊着，我们和往常一样，可以随时地和老师交流请教，也没有父母亲朋的陪同，同学们都拿着书，三三两两的找个地方静静地温习着，校园内一样的寂静和有序。

回忆当初，紧张的时刻是进入考场前的半小时吧，那时候脑子里有点空白的感觉，好像什么都想不起来了，非常的忐忑不安......等随着人群进入考场，静静地坐下来，拿到考卷，心情反而很快平静了......

每当考完一科，我们都会很快地集中在下一科的老师旁边，听老师讲点我们平时常犯的错误，讲一些知识点，给我们提示、叮嘱和鼓励。

三天的时间很快过去了，当最后一门考完，一种輕松爽快和一种怅然若失的感觉同时涌上心头，“千军万马过独木桥”——我是否已经挤过来？中学时代就这样结束了吗？

自信的我，直到见到高考答案，才明白语文考惨了！那年的作文题是写一封信，我竟然没有落款！

高中的学习，我是拼搏努力的，所以高考我还是幸运的，其余科目均正常发挥，我进了那一年的五分之一。

——这就是我的高考，以一颗平常心参加考试，平淡的心情，简单的生活。

明天，侄子和侄女同时参加高考，祝愿他们，正常发挥，侄子考上他心仪的复旦，侄女考上她理想的北京！

同时祝天下所有的考生一切顺利，都能考出理想的成绩！ 

 六一国际儿童节是全世界儿童的节日，也是全世界爱好和平，为争取儿童生存、健康和受教育的权利而斗争的日子。1925年，“国际儿童幸福促进会”举行第一次国际大会，发表了有关儿童福利问题的原则以后，一些国家先后有了儿童节的规定，如美国定为10月31日，英国定为7月1日。

在第二次世界大战期间，1942年6月，德国法西斯枪杀了捷克利迪策村16岁以上的男性公民140余人和全部婴儿，并把妇女和90名儿童押往集中营。村里的房舍、建筑物均被烧毁，好端端的一个村庄就这样被德国法西斯给毁了。

第二次世界大战结束后，世界各地经济萧条，成千上万的工人失业，过着饥寒交迫的生活。儿童的处境更糟，有的得了传染病，一批批地死去；有的则被迫当童工，受尽折磨，生活和生命得不到保障。1949年11月，国际民主妇女联合会在莫斯科举行理事会议，中国和各国代表愤怒地揭露了帝国主义分子和各国反动派残杀、 毒害儿童的罪行。为了保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权，为了改善儿童的生活，会议决定以每年的6月1日为国际儿童节

我国儿童节，早期为每年的4月4日，是1931年根据中华慈幼协会的建议设立的。新中国成立后，劳动人民成为国家的主人，广大少年儿童也成了国家的小主人，为了培养广大儿童的国际主义思想，1949年12月，中央人民政府政务院发出通令，废除旧的“4·4”儿童节，将6月1日作为我国的儿童节。与“六一”国际儿童节统一起来。从此，每年的这一天，全国少年儿童都要举行各种活动，欢庆自己的节日。许多公共娱乐场所特地为孩子们免费开放，各机关、团体、企业在这天还向本单位职工的子女和幼儿园的小朋友馈赠礼物，这是孩子们最愉快的一天。

目前，各国政府普遍关注儿童的未来，保护儿童的权益。联合国1990年通过的《儿童权利公约》，我国是参与制定国和签约国之一。在批准《儿童权利公约》的同一年，我国颁布了《中华人民共和国未成年人保护法》，这对维护少年儿童的权益起到了积极的作用。为切实保障儿童健康成长，中国立法、司法、政府各有关部门以及社会团体都建立了相应的机构。在全国人民代表大会和中国人民政治协商会议内分别设有负责妇女儿 童保障的立法和监督机构。国务院下设的妇女儿童工作委员会，负责协调和推动政府有关部门做好维护儿童权益的保障工作，为儿童办实事。

六一儿童节之际，祝愿所有的孩子节日快乐！

2008年5月12日，下午2时28分，北纬31度，东京103.4度，中国四川汶川，发生了里氏7.8（后更正为8）级地震。

下午，不知哪位同事第一次通告，四川地震了！一时间大家的目光都聚在了电脑前，想起唐山的大地震，大家都紧张着......

“总理已经坐飞机赶往四川了”，没有伤情的信息，心好似不再揪着。

于是查看地图，查看汶川这个不熟悉的地方，于是看到了成都，看到了绵阳，想到绵阳市的两个同学，可是电话已经不通......心又揪了起来......

从那一晚开始，就一直跟踪着视频和网络，看到那些触目惊心的数字、照片、歪歪扭扭的楼房、只有石头和砖块的废墟......尤其那些天真可爱的孩子，幼小的生命止住在了那一瞬间，把永生难忘的痛留给了惊险逃生的父母......一次又一次，眼泪不断的涌出......

早晨，走在小区的路上，因了昨夜的一场雨，路上还有一些积水，两名清洁工人一边工作，一边在对话“昨夜的雨不小啊”，“是啊，老天爷把雨下在山东就对了，别再下在四川了，那边太惨了”......眼泪又流了出来，十三亿的中国人，心往一处想，劲往一处使，感天动地，什么样的困难还能压倒十三亿人挺起的脊梁！

女儿告诉我，“妈妈，为了灾区，我捐款了”，“妈妈，我交了特殊的团费，买了胶皮手套”。

我感到欣慰，“国家有难，匹夫有责”，“救人一命胜造七级浮屠”！

胡总、温总亲赴灾区，十万大军去拯救，万众一心，众志成城。

俄罗斯、日本、新加坡、韩国的救援队来了；世界各地的救援物资和捐款到了；灾区急需的医院建起来了......

不抛弃、不放弃，一个又一个的生命获救了，一个又一个的伤者得到了救助......

19～21日，共和国的国旗为了遇难的同胞而降......

四个小时的《爱的奉献》募集15亿......

一次又一次的潸然泪下......

堰塞湖危急，电话再次打给绵阳的同学，他们还在紧张忙碌的工作中。他们“一切行动听指挥”的镇定的心态，显得我的“到济南来住段时间”的语言那么的微小。

感动，为了坚强的同胞......

骄傲，为了十三亿的炎黄子孙！

骄傲，为了团结的中华——我的家！

当我们是东亚病夫的时候，你们把我们的劳工称为黄色威胁。

当我们注定要成为下一个超级大国的时候，你们把我们当作威胁。

当我们闭关锁国的时候，你们把鸦片走私到开放市场。

当我们拥抱自由贸易的时候，你们责备我们拿走了你们的工作机会。

当我们四分五裂的时候，你们把军队开进来要瓜分我们。

当我们努力让祖国山河重聚的时候，你们叫嚷"西藏独立"，说这是侵略！

当我们努力建设共产主义的时候，你们恨我们成为共产主义分子。

当我们拥抱资本主义的时候，你们恨我们成为资本家。

当我们拥有10亿人口的时候，你们说我们在破坏这个星球。

当我们努力控制人口的时候，你们说我们滥用人权。

当我们贫穷的时候，你们认为我们是狗。

当我们借给你们钱的时候，你们责备我们增加了你们的国家债务。

当我们建立我们自己工业的时候，你们叫我们环境污染者。

当我们向你们出口货物的时候，你们责备我们造成了全球气候变暖。

当我们购买石油的时候，你们说是剥削和种族灭绝。

当你们为石油而战的时候，你们说是解放。

当我们陷于混乱不堪之中，你们要求法律。

当我们对暴力采取法律措施的时候，你们说这侵犯了人权。

当我们沉默的时候，你们说你们想让我们言论自由。

当我们不再沉默的时候，你们说我们是被洗脑了。

你们为什么这么憎恨我们，我们不禁要问。

不，你们回答说，我们并不憎恨你们。

我们也不憎恨你们。

但是，你们了解我们吗？

当然，你们说，

我们有美联社，CNN和BBC。。。

那你们究竟想从我们这里要什么？

仔细想想再回答。。。

只是因为你们有太多的机会。

够了，这一个世界里有你们太多的虚伪。

我们只是想要：同一个世界，同一个梦想，世界和平。

其实这个巨大蓝色星球对我们大家（不只是美国）都是足够大的。

（这是近日发表在华盛顿邮报上的一首诗歌。很真切地表现了从古到今，西方人，西方社会，西方政府是从一个什么样的角度对待中国，中国政府，中国人民。非常感人！！） 

1、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
2、伟人所达到并保持着的高处，并不是一蹴而就的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。
3、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
4、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。
5、夫妇一条心，泥土变黄金。
6、人之所以能，是相信能。
7、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
8、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
9、忍耐力较之脑力，尤胜一筹。
10、环境不会改变，解决之道在于改变自己。
11、两粒种子，一片森林。
12、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
13、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。
14、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
15、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。
16、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
17、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
18、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。
19、不是境况造就人，而是人造就境况。

巴尔扎特曾说过：“苦难是人生的一块垫脚石，对于强者是笔财富，对于弱者确实万丈深渊。”的确如此，挫折如同苦难一样，它既可能是我们奋进的号角，也有可能是我们前进的绊脚石。在生活中，随时随地都可能遇到挫折，他与我们终生相伴，一帆风顺是我们善良的祝愿，但有谁能平步青云而终老一生。 

      巴雷尼小时侯因病成疾，他在母亲的鼓励下，奋发向上，终受住了命运给他的严酷打击，最后，终于登上了诺贝尔生理学奖和医学奖的领奖台；曹雪芹，蒲松龄在贫困交加中留下了《红楼梦》、《聊斋志异》的不朽之作；大家都熟悉的奥斯特洛夫斯基，瘫痪在床，双目失明，竟口述了鼓舞人心的《钢铁是怎样炼成的》杰作；美国的林肯经过多次挫折，却更加奋进，终于当上了美国第十六届总统。

      在5.12汶川大地震中，一位女子在钢筋混凝土中被埋了60多个小时，在救援者到来时，她仍精神很好，她说：“我坚信，你们一定会来的，于是，在听到你们的声音时，我就大声呼救，你们的声音远区时，我就静静地保存力量。”面对挫折，面对灾难，面对生命的严峻考验，她是如此的从容、镇定。让无数的人为之震惊，为之赞叹；当电视上一遍遍播放着这个镜头时，我想很多人都在心灵上受到了一次洗礼，想想他们，我们遇到的挫折，小的是不能在小了，不过是考试失败了，学习上遇到困难了，挨老师批评了，和同学闹矛盾了，等等。而我们面对问题，面对挫折，我们不少人选择了逃避，甚至一蹶不振。

      其实，人生就像一次远征，挫折将永远伴你而行，即使当你获取成功后的辉煌，在感受辉煌后的喜悦之际，挫折也并未远你而去，却是隐没于朝霞的明艳中。依旧每时伴你而行，挥之不去，虽说挫折带来的凄苦是人生浓重的底色，但在这沉沉的底色上亦不乏强者们涂抹的一蔟蔟亮光，就似漆黑苍穹点缀的一颗颗星星。人生如果没有刻骨铭心的挫折就会即不丰富又不完整。挫折像雨，它打湿你艰难跋涉时背负的行囊，使你脚下坎坷的路更加泥泞；让你举步维艰，再也无意前行；也许冰冷的雨点使你惊悸，促你清醒，冷静地亲吻着那一长串脚印路，究竟是作勇士，一直朝前走不回头，还是作智者，折回去另寻他路？

     这时其实，最好的方法，我认为是用平和的心境正确的态度，来迎接它；用理智的思维，缜密的逻辑，来破译它；用细腻的心思、敏捷的反应，来总结它。总之，科学面对，才能取胜，挫折并不可怕，可怕的是我们沉浸于失败的阴影中走出来，从哪里跌倒，从哪里爬起来，拍拍身上的灰尘，说声：“没什么了起。”昂起头，向前走，我们不能因为一次小小的羁绊而停止前进的步伐，更何况，我们已经懂得了前路的艰辛，掌握了躲避风险的技巧。

    人生的长河对于弱者将会干涸，对于强者将会奔流不息。即使是遇到险滩礁石，也会吹响冲锋的号角。人生没有坦途，征程总有险峰。即使路只迢，山之高。也要披荆斩棘奔赴理想。让我们以乐观的心态，豁达的胸襟，面对挫折，以坚韧的毅力和不灭的信念去战胜挫折！！

谢谢转发:唐山大地震幸存者对汶川抗震救灾工作的紧急建议

作者：河北省唐山市滦县特殊教育学校 金泰

　　看到汶川地区大地震，看到同胞的生命正在受到威胁、看到救援交通受阻。。。。。。心里万分焦急！！！作为唐山大地震的幸存者，更是感同身受，现有几点建议，供抗震救灾工作参考。

　　一、 救援队工具配备一定要合理。昨天看到坐冲锋舟赶去救灾的战士只带了简单的锹稿工具，觉得很不合理，会给救援工作带来很大困难。建议要合理配带多种简单机械，尤其是千斤顶、倒链、滑轮、大力钳等。千斤顶可以顶起楼板，而且力量均匀，没有回劲，既可以节省人力，又可以使压在楼板下的人免受二次挤压，还可以防止楼体进一步跨塌，压伤下面人员；千斤顶还可以将挡路巨石移开，快速打通道路；倒链可以一端固定，吊起或拉动楼板，一个倒链运用得好可以胜过百人；滑轮可以改变力的方向，还可以省力，大力钳更是断钢筋铁丝的应手工具。建议赶紧收集简单机械给抢险队配备，（千斤顶在机动车上一般都有），在大型吊车等现代化工具无法开进的情况下更加重要，会使抢险工作效率更高。

　　二、 建议赶快疏通排水通道，以免积水灌入地震废墟，给废墟下的同胞生命造成威胁。唐山大地震时，很多压在低洼地带的人都是被积水呛死的呀。

　　三、 建议快用“人力”打通救灾通道。救灾通道被堵死，外面的救援车辆无法进入，不要坐等专业修路队，要多派人手，利用现有的交通工具和简单机械打通道路：千斤顶完全可以将巨石移开，卡车也可以用推和拉的方法移开障碍！人命关天，灾情紧急，不容等待！

　　四、 建议采取多种方法，搜寻地震废墟下的生命迹象。在先进科学仪器无法运达或无法使用的情况下，可以用铁皮等物品围成大喇叭形，小口放在耳朵上，大口对准废墟，这样可以将废墟下微弱的求救声放大几十倍，对寻找生命会很有效（尤其夜间效果会更好）。

　　五、 建议灾民千万别大规模外撤，这样只会使灾区人心浮动、心理崩溃、人手更缺、道路更挤、灾上添乱。对抗震救灾工作有百害无一利。地震不比洪水和战争等灾害，灾民完全可以就地安置获得安全，根本没必要大规模外撤。看到一方面很多同胞被埋在废墟下等待救援，外面救援人员无法进入，另一方面却有很多灾民（尤其是青壮年）外撤，尤其是在一刻千金的救人时刻，很多灾民占用部队冲锋舟往外跑，很不合理！建议马上稳定人心，让灾民就地安置，展开自救，给废墟下的生命增加抢救力度，给伤员让开外运通道。

　　六、 建议充分利用灾区现有的人力、物力和自然资源，组织灾区民众充分自救。可以把幸存者就地组织成救灾队，也可以组织轻灾区救援队赶赴重灾区，可以带领群众挖野菜补充粮食不足，采草药解决药品短缺。。。。。赶快形成青壮年抢救废墟下生命、老人给救灾队出主意、做饭的局面。所有这些方法，唐山大地震时都用到过，效果很显著。尤其对目前救援人员无法及时赶到的情况下更是必要。

　　七、 建议马上印制大量慰问宣传材料，给灾民送去全国人民的关怀、增添抗震救灾的信心、平息灾民恐慌浮躁的心理、增强灾民战胜灾害的勇气、增加防灾、减灾的知识……尤其在目前通讯中断的情况下，更是重要。唐山大地震时，我们很多灾民看到党中央毛主席的慰问信都感动得哭了。这些资料曾鼓励唐山人民擦干眼泪，满怀豪情地投入到自救工作中。形成了震不跨的唐山精神。

　　八、 建议马上开办广泛收集抗震救灾建议的专门网站，立即收集大量好的建言建议，集广大民众的智慧来解决抗震救灾的种种难题。

　　灾情紧急，人命关天！（我网络技术不行）请广大网友将此建议广泛传播，最好能直达抗震救灾指挥部。

谁也不曾料到，这是如此艰难的一年。2008，我们热切期待的阳光和欢笑，却不料被一路风暴阻隔。
2月肆虐的雪灾，冻裂了中国大地；3月的拉萨暴力事件，烧伤了美丽的圣地；4月的奥运火炬传递，刺伤了中国人向世界张开的双臂；善变的5月，胶济铁路火车相撞，撞碎了多少旅人的梦；突然传遍全国的儿童手足口病，令全国父母心头纠结；震动传及东南亚的四川大地震，撼及整个中国的灵魂……
然而，中国在低头抱怨吗？没有，中国挺起了他的脊梁！全民一心，共同抗灾！

在竞技场之外，中国正在疾奔，由国家总理指挥的一场物资和人力的接力赛，争分夺秒地赶往受灾地区，抢救不幸被困受伤的同胞。
与体育竞赛相比，这场与时间的赛跑更加惊心动魄。每个中国人都以行动和情感参与其中，关切的慰问也从全球各地飞来。
最令人动容的，是中国人在灾难面展现出的勇气。一如现代奥林匹克运动所诠释的那样，是勇气，和对人类勇敢向上的天性的信仰，支撑着“更快、更高、更强”的体育精神，同样是勇气，支撑着灾区人民抗击灾难的信心，更是勇气，令我们在这个非比寻常的奥运年无比团结。

无论多大的风雨、多大困难、什么样的天灾人祸、外来或内部的压力都不能阻止我们崛起的步伐！

祈祷祝愿灾区的同胞早日度过难关，重建家园！